Boxningsövningar med säck för kondition, teknik och muskler

Om du är intresserad av boxning, vill börja på boxning eller redan tränar och är aktiv inom denna nyttiga sport – Ja, då kanske du bör tänka på att investera i en boxningssäck. Här kan det vara härligt med en boxningssäck i ett rum med lite fri yta när andan faller på. Helt enkelt kan … Läs mer Boxningsövningar med säck för kondition, teknik och muskler

Vilken kampsport passar barn bäst?

Att vara barn och ha ett intresse för slag och sparkar, är kanske något som alla föräldrar upptäcker både gällande flickor och pojkar. Kanske är det då så att de skulle vara intresserade att börja med kampsport redan som barn. Direkt ställer du dig då frågan hur unga de kan vara för att börja med … Läs mer Vilken kampsport passar barn bäst?

Börja träna thaiboxning

Kampsport har fångat stort intresse de senaste åren, både när det kommer till utövare men också i media. Kom igång med att träna thaiboxning du också. I Thaiboxningen, som man nä’stan hör på namnet härstammar från Thailand, är det sparkar och slag som gäller, som tillsammans med olika tekniker gör thaiboxning till den kompletta och … Läs mer Börja träna thaiboxning

Tandskydd för kampsport

tandskydd mma

Att ha ett tandskydd när man utövar olika former av kampsport är extremt viktigt. Det eftersom det i dessa sporter är vanligt att få smällar mot ansikte, mun, tunga och käke. Det kan leda till allvarliga tandskador, men även andra typer av skador. Tandskador i sig kan vara svåra att laga och trots att det … Läs mer Tandskydd för kampsport