Allt om boxning och annan kampsport
Grunden för din boxningsträning börjar med ett bra par boxningsskor. Oavsett snivå kommer ett bra par boxningsskor göra din träning och tävling mycket effektivare och betydligt roligare. De bästa boxningsskorna ger bra stöd för anklarna och frigör fötterna för snabb rörelse i ringen, något som vanliga träningsskor inte ger. Det finns många skor att välja … Läs mer
Att börja med boxning, är många gånger något som sker i unga år. Även då är det viktigt att ha rätt utrustning för att kunna utvecklas. Givetvis finns det då även boxningssäckar tillverkade för barn. Här kommer du ihåg rekommendationen av att den valda slagpåsen ska inneha halva vikten av den som använder den. I … Läs mer
När du tränar boxning eller någon annan kampsport, kommer det ibland vara så att du vill träna slagteknik och konditionsträning i hemmet. Många vill därför ha en boxningssäck hemma för sporadisk träning när andan faller på. Om du bor i lägenhet finns det tre alternativ. Häng upp boxningssäcken i taket, använd stående boxsäck eller använd … Läs mer
Ett alternativ till boxningssäck är att använda en så kallad slagdocka. Det är en form av stående boxningssäck kan man säga, men skillnaden är att den ser ut som överkroppen på en människa. Det är mer eller mindre en torso, som du kan slå på. Slagdocka kan även kallas för boxningsdocka, body opponent bag (ofta … Läs mer
En boxningshjälm eller någon form av huvudskydd är bra att använda under boxning, så väl som när du tränar andra kampsporter. Tränar du hemma på egen hand, med en boxningssäck eller slagdocka så är det så klart inte ett måste att ha på dig en boxningshjälm. Men när du tränar mot en partner, med sparring, … Läs mer
En bra träningsprodukt det är så kallade mittsar eller boxningskudde. Det används inom flera olika kampsporter och boxning. En mits är en slagkudde som du kan använda tillsammans med en träningspartner. En av er har på sig mittsar, den andra handskar och slår på dessa slagkuddar. Med hjälp av dessa kan ni få en bra … Läs mer
En viktväst, det är en väst som är full med vikter. Det är ett bra komplement för både vuxna och barn inom olika sorters träning. Det finns ingen specifik viktväst för barn, men det finns de som väger mindre som kan passa bra. Ett exempel på en sådan är Abilica viktväst 3kg. Tänk bara på … Läs mer
När du har bestämt dig för att du vill köpa hem utrustning för att träna boxning hemma, så har du flera alternativ att välja på. Det många vill satsa på är en boxningssäck. Du kanske redan har en hemma, men inte satt upp den? Nackdelen med en boxningssäck är just att den ska hängas upp. … Läs mer
Boxbollar anses av många vara en boxares bästa vän. Boxbollar som även kallas för Speedbags är en av de roligaste boxningsövningarna, när du väl lärt dig hur man gör. Att träna på en boxboll kan se svårt ut men oroa dig inte över hur du ser ut när du tränar upp tekniken, fördelarna med speedballs … Läs mer
När det gäller att träna hemma, så kan du välja att köpa en stående boxningssäck. Det passar dig som inte vill eller kan hänga upp en säck i taket. Det är enklare att välja en stående boxningssäck då du slipper borra och säkra säcken. Du kan bara placera den där du vill ha den. Som … Läs mer