Gå ner i vikt med viktväst

Att gå ner i vikt är något de flesta av oss någon gång tänkt på eller velat göra. Att ta tag i det kan kännas svårt just eftersom det finns så många olika sätt att göra det på rent träningsmässigt. Det råder en del tvivel om hur man går ner i vikt, rent grundläggande. Ska … Läs mer Gå ner i vikt med viktväst

Tandskydd för barn

Denna artikeln handlar om tandskydd för barn och ungdomar som utövar olika typer av sporter där ett tandskydd är lämpligt. Läs vidare om detta och varför du ska använda tandskydd, vilka olika skydd som finns och konsten att välja rätt tandskydd för barn och ungdomar. Därför ska du använda tandskydd Alla som utöver kampsport, eller … Läs mer Tandskydd för barn

Boxningsövningar med säck för kondition, teknik och muskler

Om du är intresserad av boxning, vill börja på boxning eller redan tränar och är aktiv inom denna nyttiga sport – Ja, då kanske du bör tänka på att investera i en boxningssäck. Här kan det vara härligt med en boxningssäck i ett rum med lite fri yta när andan faller på. Helt enkelt kan … Läs mer Boxningsövningar med säck för kondition, teknik och muskler

Vilken kampsport passar barn bäst?

Att vara barn och ha ett intresse för slag och sparkar, är kanske något som alla föräldrar upptäcker både gällande flickor och pojkar. Kanske är det då så att de skulle vara intresserade att börja med kampsport redan som barn. Direkt ställer du dig då frågan hur unga de kan vara för att börja med … Läs mer Vilken kampsport passar barn bäst?

Tandskydd för kampsport

Att ha ett tandskydd när man utövar olika former av kampsport är extremt viktigt. Det eftersom det i dessa sporter är vanligt att få smällar mot ansikte och mun. Det kan såklart leda till tandskador, men även andra typer av skador. Tandskador i sig kan vara svåra att laga och även när det finns möjlighet … Läs mer Tandskydd för kampsport

Boxningshandskar för barn

Kampsport är en av de absolut snabbast växande idrotterna idag i Sverige och även i stora delar utomlands. Det finns såklart en hel del olika sporter som ryms under benämningen kampsport, en av dessa är boxning. Få idrotter ger faktiskt en så totalt komplett träning som just boxningen ger. Här kombineras kondition, koordination, snabbhet, styrka, … Läs mer Boxningshandskar för barn