Allt om boxning och annan kampsport
En viktväst, det är en väst som är full med vikter. Det är ett bra komplement för både vuxna och barn inom olika sorters träning. Det finns ingen specifik viktväst för barn, men det finns de som väger mindre som kan passa bra. Ett exempel på en sådan är Abilica viktväst 3kg. Tänk bara på … Läs mer Viktväst för barn
När du har bestämt dig för att du vill köpa hem utrustning för att träna boxning hemma, så har du flera alternativ att välja på. Det många vill satsa på är en boxningssäck. Du kanske redan har en hemma, men inte satt upp den? Nackdelen med en boxningssäck är just att den ska hängas upp. … Läs mer Boxningsställning
I denna artikeln ska vi gå igenom lite vad du ska tänka på när du börjar träna kickboxning, vad du behöver för utrustning samt hur du hittar en bra kickboxningsklubb. Kickboxning eller spakboxning som det även kallas är en sport som kom att växa fram i USA under 1970-talet. Man skapade denna sport för att … Läs mer Börja träna kickboxning
En boxboll eller slagboll kallas även för päronboll. Det tack vare att den har formen av ett päron. En boxningsboll är en mindre boll som du har för att kunna öva upp din teknik och din snabbhet. Det är ett bra komplement till en vanlig boxningssäck. En boxboll kan du sätta fast i en ställning. … Läs mer Allt om boxbollar – Hitta din päronbol
När det gäller att träna hemma, så kan du välja att köpa en stående boxningssäck. Det passar dig som inte vill eller kan hänga upp en säck i taket. Det är enklare att välja en stående boxningssäck då du slipper borra och säkra säcken. Du kan bara placera den där du vill ha den. Som … Läs mer Stående boxningssäck
Du som är intresserad av att börja med boxning eller redan tränar för fullt har säkert fått upp intresset för en boxningssäck av någon sort. Du som vill veta allt om boxningssäckar har kommit till precis rätt ställe. Det finns boxningssäckar som hänger i en ställning, de som står på golvet och givetvis finns också … Läs mer Allt om boxningssäckar
Att gå ner i vikt är något de flesta av oss någon gång tänkt på eller velat göra. Att ta tag i det kan kännas svårt just eftersom det finns så många olika sätt att göra det på rent träningsmässigt. Det råder en del tvivel om hur man går ner i vikt, rent grundläggande. Ska … Läs mer Gå ner i vikt med viktväst
Du kanske under en längre tid så som många andra har sett hur man i olika forum eller på andra ställen refererar till viktvästar. Du kanske till och med har en plan på när eller hur du skulle vilja använda en viktväst. En viktväst är bra för många olika saker och många av oss skulle … Läs mer Allt om viktvästar
Oavsett om du är intresserad av att börja boxas, eller om du är den som redan tränar boxning kommer du veta att du har ett behov av boxningshandskar. Det betyder kanske inte att du har koll på allt som man måste tänka på. Ingen fara, det är alltid roligt att lära sig olika och nya … Läs mer Allt om boxningshandskar
Denna artikeln handlar om tandskydd för barn och ungdomar som utövar olika typer av sporter där ett tandskydd är lämpligt. Läs vidare om detta och varför du ska använda tandskydd, vilka olika skydd som finns och konsten att välja rätt tandskydd för barn och ungdomar. Därför ska du använda tandskydd Alla som utöver kampsport, eller … Läs mer Tandskydd för barn