Gå ner i vikt med viktväst

Att gå ner i vikt är något de flesta av oss någon gång tänkt på eller velat göra. Att ta tag i det kan kännas svårt just eftersom det finns så många olika sätt att göra det på rent träningsmässigt. Det råder en del tvivel om hur man går ner i vikt, rent grundläggande. Ska … Läs mer Gå ner i vikt med viktväst

Tandskydd för barn

Denna artikeln handlar om tandskydd för barn och ungdomar som utövar olika typer av sporter där ett tandskydd är lämpligt. Läs vidare om detta och varför du ska använda tandskydd, vilka olika skydd som finns och konsten att välja rätt tandskydd för barn och ungdomar. Därför ska du använda tandskydd Alla som utöver kampsport, eller … Läs mer Tandskydd för barn

Boxningsövningar med säck för kondition, teknik och muskler

Om du är intresserad av boxning, vill börja på boxning eller redan tränar och är aktiv inom denna nyttiga sport – Ja, då kanske du bör tänka på att investera i en boxningssäck. Här kan det vara härligt med en boxningssäck i ett rum med lite fri yta när andan faller på. Helt enkelt kan … Läs mer Boxningsövningar med säck för kondition, teknik och muskler